Chúng ta lắng nghe tiếng nói của Chúa trong tim mình, để rồi trong sự thinh lặng của tâm hồn ta. Chính Chúa Giêsu đã trải qua 40 đêm ngày ở chốn hoang mạc khô cằn, sống hằng giờ cùng Chúa Cha trong bóng đêm tĩnh lặng.
Chúng ta học cách Thiền tĩnh lặng trong Chúa:
„1. Ngồi nơi yên tĩnh, với cuốn Thánh kinh, và bắt đầu để lòng mình yên lặng lại, gạt mọi suy nghĩ ra ngoài, chừng 1, 2 phút.
2. Cầu nguyện một câu mở đầu, xin Chúa soi sáng.
3. Đọc một câu hay một đoạn Thánh kinh ngắn, đặc biệt chú tâm vào các lời Chúa Giêsu nói trong 4 cuốn Tin Mừng (Phúc Âm). Đó là lời Chúa nói với chúng ta.
4. Suy ngẫm về câu đó. Những cảm xúc và suy tư đến với bạn về điều bạn đang suy ngẫm là do Chúa mang đến cho bạn. (Nếu muốn, bạn có thể ghi các điều đó vào một cuốn sổ tay cầu nguyện).
5. Bạn cũng có thể tâm sự với Chúa những chuyện gì bạn muốn.
6. Cầu nguyện một câu kết, cám ơn Chúa, và xin Chúa ở trong lòng bạn suốt cả ngày đêm và cùng suy nghĩ và làm việc với bạn trong mọi điều.“ (Trần Đình Hoành)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét